Fit24 Uutiset syyskuu 2024
Hellou! Toivottavasti alkaneen syyskuun lämpimät kelit ovat olleet täynnä ulkoilua, rentoutumista ja sopivassa suhteessa myös kuntoliikuntaa! Mehän täällä saleilla ollaan jo täydessä syysvireessä, ja meillä on muutamia huikeita uutisia, jotka haluamme jakaa kanssasi!
Uusi valmentaja Heli liittyy tiimiimme!
Heli, joka on teille monelle tuttu jo entuudestaan energisistä ryhmätreeneistä, liittyy meidän Fit24-tiimiin täysiaikaisena valmentajana lokakuusta alkaen!
Heli on huippuammattilainen, joka on aiemmin vastannut Nurmijärven kunnan aikuisten liikuntasuunnittelusta ja on vetänyt siellä kaikkea liikuntaneuvonnasta painonhallintaryhmiin. Nyt hän tuo kaiken tämän asiantuntemuksensa ja iloisen asenteensa meille Fitille!
..ja meillä täällä tiimillä onkin jo käsipainot pudonneet käsistä pelkästä innostuksesta! Tervetuloa Heli messiin, me ollaan valmiina, eikä malteta odottaa lokakuuta!
Heli on vetänyt Fitillä keskiviikko illoissa mm. Fit24CROSS Power, HIIT ja Core + Kehonhuolto -tunteja. Nämä tunnit jatkuvat Helin kalenterissa myös lokakuussa, jonka lisäksi voi varata Helille aikoja yksilövalmennukseen.
JEAH, uusia laitteita TAAS! :)
Ja hei, puhutaanpa hetki laitteista! Syksyllä saamme KAKSI uutta tuttavuutta Fit24 Xpressille: IRONFIT LANTIONNOSTOLAITTEEN, joka nostaa pyllypakarapeppujumpan AIVAN uudelle tasolle, ja ATLANTIS CONVERGING INCLINE BENCH PRESSin, joka tuo lisäpumppia rintalihastreeniin.
IRONFIT LANTIONNOSTOLAITE
ATLANTIS CONVERGING INCLINE BENCH PRESS
Näillä laitteilla treenaaminen viedään turvallisesti äärirajoille, ja samalla pääset nauttimaan optimaalisesta liikeradasta ilman huolta. Laiteuutuuksista saapuu lisää tietoa ja pääset lukemaan niistä tarkemmin linkatusta artikkelista!
Kesäskaban voittajat - Onnea voittajille!
Kesän aikana järjestimme kesäskaban, jossa osallistujilla oli mahdollisuus voittaa 200 € liikuntalahjakortteja. Arpaonni suosi tänä vuonna Jannea, Katia ja Satua – onnea voittajille!
Muista treenikamppeet mukaan salilta lähtiessä!
Hei treenaaja, muista napata mukaasi sekä treenivaatteet että kengät, kun suuntaat kotiin! Lukolliset lokerot, naulakot ja hyllyt ovat kaikkien yhteiskäytössä, joten tyhjennäthän ne lähtiessäsi! Niissä ei voi säilyttää omia tavaroita.
HUOM! Henkilökunta järjestää ensi viikolla suuren treenikamametsästyksen, ja kaikki salille tahallisesti jätetyt vaatteet ja kengät kerätään talteen. Pidämme niitä viikon ajan tallessa, ja sen jälkeen kaikki löytyneet tavarat lahjoitetaan hyväntekeväisyyteen. Joten jos et halua, että lempitrikoosi tai painonnostokenkäsi lähtevät uuteen kotiin, muista ottaa ne mukaasi! ;)
Meidän kuntosalit ovat pyörineet kesäkuukausien ajan, kuten aina, 24/7 mutta ehkä hieman hillitymmin. Nyt viilenevää syksyä kohti hommat rullaavat taas TÄYSILLÄ. Treenit jatkuvat tutulla energialla! :)
Olitpa sitten salin vanha konkari tai vasta-alkaja, meiltä löydät välineet ja fiiliksen, jotka tekevät treenaamisesta hauskaa ja tehokasta. Ja jos kesän aikana tuntui saleilla olevan rauhallisempaa, niin syksyllä tilanne tasoittuu ja saleilla käy runsaammin treenaajia. Jotta voit löytää sopivan hetken treenaamiseen, niin suosittelen tsekkaamaan Fit24 Appista Kävijälaskurit. Kuntosalien kävijälaskurit kertovat reaaliaikaisen tilanteen saleilla sekä kävijämäärien ennusteet seuraaville tunneille ja myös viikkotasolla.
Syksy on täydellinen aika uusille aluille, joten haasta itsesi kokeilemaan jotain uutta tänä vuonna! Me ollaan täällä auttamassa ja tukemassa sinua kaikissa treenitavoitteissa.
Upeita treenejä syyskuulle toivottaen
Sanja