Kaipaatko inspiraatiota ja vaihtelua peruspuntin rinnalle? Haluatko kehittää voimaa ja kestävyyttä ilman yksilövalmennuksen hintalappua? Onko motivaatio hukassa?
Tule mukaan treeniporukkaan, jossa treenaat 6 hengen ryhmässä Personal Trainerin johdolla. Pienryhmässä toteutuu yhteisöllinen ja kannustava ilmapiiri: Treenaat tavoitteellisesti ja ohjattuna ryhmässä, mutta omalla tasollasi.
Alkavat ryhmät löydät alta.
SYYSKUU 2025 - FIT24 LEVEL UP X PT HELI LINDH
Kysy lisää: heli.lindh@fit24.fi
Mitä pienryhmäläisemme kertovat
Pienryhmämme ovat saaneet kiitosta ilmapiiristään, valmennuksen laadusta ja siitä, kuinka helppoa on pysyä motivoituneena yhdessä muiden kanssa. Tässä otteita osallistujien kommenteista:
"Tosi hyvä tapa treenata! Sai voimaa ja itseluottamusta"
"En keksi mitään, mitä olis pitänyt muuttaa. Treenit olivat tehokkaita, ohjaus toimi ja sain uutta intoa myös omiin salitreeneihin. Painot nousi, itseluottamus kasvoi ja ryhmän superhyvä fiilis kantoi pitkälle!"
"Ihana ja innostava pienryhmä"
"Parasta oli positiivinen, iloinen ja avoin tunnelma. Itsensä ylittämistä myös, mikä on mahtavaa. Odotan jo syksyä!"
"Pienryhmä pakotti säännöllisyyteen ja hyvä niin :D"
"Minulle tämä oli nimenomaan omaa aikaa ja arjen vastapainoa. Oli ihanaa tulla valmiiseen treeniin, jossa ei tarvinnut miettiä mitään, sai vaan tehdä. Sopivan kokoinen ryhmä ja hyvä tsemppi."
"Treeni tuki kaikkea muuta liikkumista"
"Tämä valmennus oli tosi hyvä tukipilari siihen, että pääsin taas kunnolla kiinni liikkumiseen. Kevään aikana sain myös juoksusta kiinni ja pienryhmätuki auttoi rytmittämään viikkoja."
"Aina uutta ja juuri sopivasti haastetta"
"Tykkäsin nousujohteisesta etenemisestä. Oli fiilis, että joka viikolla tuli jotain uutta. Olisin kaivannut vielä vähän enemmän viimeisten toistojen puserrusta, mutta kokonaisuus oli erinomainen."
"Hyvä yhteishenki ja valmentajan tuki"
"Vaikka kaikki eivät aina päässeet joka viikolla mukaan, ryhmässä oli rento ja kannustava meininki. Oli tärkeää, että valmentaja huomioi jokaisen ja tuli tunne että kuuluu porukkaan."
"Ei mitään turhaa vaan fiksua, toimivaa treeniä"
"Treeneissä tuli ahaa-elämyksiä ja uusia liikkeitä. Osa meni heti talteen myös omaan kesätreeniin. Tällainen valmennus antaa paljon enemmän kuin perusohjelman seuraaminen yksin."
Haluatko mukaan?
Liity mukaan seuraavaan pienryhmään ja koe itse, miten valmennettu ryhmä voi muuttaa suhtautumisesi treenaamiseen. Paikkoja rajoitetusti.
Mitä pienryhmää toivoisit?
Otamme mielellämme vastaan toiveita uusia pienryhmiä suunnitellessamme!
