8 viikon BOOST-verkkovalmennus: Viimeinen kiri ennen kesää alkaa nyt!
Kun päivät pitenevät ja energia lisääntyy, moni kaipaa treeneihin ja ruokavalioon uutta suuntaa mutta ilman äärimmäisyyksiä. Juuri siksi loimme BOOSTin: selkeän 8 viikon nettivalmennuksen, joka antaa sinulle kaikki tarvittavat työkalut kunnon ja fiiliksen kohottamiseen.
BOOST on
- Yksinkertainen: Ei liikaa tietoa tai monimutkaisia sääntöjä
- Tehokas: Valmiit ohjelmat, joiden mukaan treenaat juuri sopivasti
- Monipuolinen: Treenit + ruokavaliot + reseptejä
- Kätevä: Kaikki ohjeet saat heti käyttöösi helpolla Step2Fit -appilla.
Miten BOOST toimii?
Valmennus kestää 8 viikkoa ja sisältää kaksi neljän viikon jaksoa. Treeniohjelma koostuu:
- 2-3 salitreenistä viikossa
- 1 x HIIT/cardio-harjoituksesta
- Ruokavalioista painoluokittain
- Selkeistä ohjeista ja resepteistä
Kenelle BOOST sopii?
Sinulle, joka haluat napata vielä kunnon loppukirin ennen kesää! BOOSTissa saat myös lisää energiaa, voimaa sekä paremman ja kevyemmän olon ennen kesäkuukausia.
Et tarvitse aiempaa kokemusta valmennuksista, ainoastaan halun tehdä pieniä muutoksia!
Aloita nyt niin kiität itseäsi kesäkuussa!
Saat ohjeet ja Step2Fitin treeniappin käyttöösi heti verkko-ostoksen jälkeen.
BOOST-verkkovalmennuksen on luonut Fit24 huippuvalmentaja Matias Pyykkö.