Senioreiden uudet tunnit syyskuussa
1.9.2023 alkaen Lindan ohjatut tunnit keskittyvät senioreiden lihaskunnon, kestävyyden ja tasapainon parantamiseen. Tunneilla tehdään liikkeitä sekä kehonpainolla, että erilaisilla välineillä. Tunnit sopivat kaikille! Lue lisää alta.
Voima + Tasapaino 75min
Kokovartalon lihaskuntotunti. Keskitymme tunnilla isoihin lihasryhmiin ja tasapainoa kehittäviin liikkeisiin. Tunti sopii kaikille!
Maanantaisin klo 9.15 ja 10.45. Ohjaajana Linda Elg.
Torstaisin Kiertoharjoittelu 50min
Ohjattu kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään niin lihasvoimaa, tasapainoa kuin kestävyyttäkin parantavia harjoituksia.
Torstaisin klo 9.30 ja 10.30. Ohjaajana Linda Elg.
Senioreiden hinnat pysyvät
Fit24 hinnasto päivittyy syyskuussa kohonneiden kulujen vuoksi. Muutos koskee uusia jäsenyyksiä.
Seniorikorttien hinnat eivät kuitenkaan nouse, eli ne ovat jatkossakin seuraavat:
- 1kk kortti 50€
- 2kk kortti 90€
- 3kk kortti 120€
- 10x kortti 59€
Kortit sisältävät sekä kuntosalin käytön, että ohjatut tunnit maanantaisin ja torstaisin.
Fit24 Ryhmätreenikortit
Ryhmätreenit rullaavat syyskuusta 2023 alkaen Fit24 CENTERillä (Kauppakeskus Brunnilla) maanantaista perjantaihin ja sunnuntaisin. 9 ja 16 hengen ryhmätreeneissä keskitytään parantamaan yleisesti tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia, kuten hengitys- ja verenkiertoelimistön ja lihaksiston kestävyyttä, voimaa, liikkuvuutta, koordinaatiokykyä ja ketteryyttä.
Fit24CROSS, Fit24BODY ja FASCIAMETHOD -tunneille voit ostaa paikan erillisillä Ryhmätreenikorteilla (nämä tunnit eivät sisälly seniorikortteihin). Ryhmätreeneihin voit lunastaa oman paikkasi 5x, 10x ja 20x kertakorteilla. Kortit tulevat myyntiin loppukuusta. Lisäinfoa tulossa pian!
Mahtavia treenejä syksyyn toivottaen
Sanja + muu Fit24 Tiimi
sanja.kiviniemi@fit24.fi
0453262882