Fit24 CROSS - Tehokasta treeniä ja yhdessä onnistumista!

Fit24 CROSS on tehokas toiminnallinen tunti, joka kuormittaa vaihtelevasti lihaksistoa sekä haastaa sinua monipuolisesti!

Fit24 CROSS on Fit24 Kuntokeskuksen oma konseptoitu treeni. Fit24 CROSS on tehokas toiminnallinen tunti, joka vahvistaa sinua kokonaisvaltaisesti. Crossitreeniä tehdään 12 hengen ryhmäliikuntatunnilla, valmentajiemme laadukkaassa ohjauksessa. Pystyt itse määrittelemään, kuinka haastavan tunnista itsellesi haluat.

Tunnista on kaksi versiota: Basic ja Intense.

Fit24 CROSS Basic

Basic -tunti koostuu osuudesta, jossa kehitetään voimatasoja isoilla moninivelliikkeillä, sekä aerobisesta osuudesta. Tunti soveltuu niin aloittelijoille kuin pidempäänkin treenanneille. Basic tunti kestää 45 minuuttia.

Fit24 CROSS Intense

Intense -tunti koostuu osuudesta, jossa kehitetään voimatasoja isoilla moninivelliikkeillä, sekä aerobisesta osuudesta. Tunti soveltuu niin aloittelijoille kuin pidempäänkin treenanneille. Fit24 Cross Intense eroaa Basic tunnista työsarjojen määrissä, joita on Intense tunnissa enemmän. Intense tunti kestää 60 minuuttia.

Tutustu aikatauluun ja Fit24 ryhmäliikuntaan alla olevasta linkistä.


Osta treenit tai tutustumisjakso näppärästi sovelluksella:

​​​​​​​1) LATAA Fit24 Klaukkala -sovellus App Storesta tai Google Playsta​​​​​​​

2) OSTA asiakkuus, treenikortti tai tutustumisjakso sovelluksella

3) KÄYTÄ sovellusta kulkuavaimena ja pääset salille heti!