Kesän Ryhmätreenit 2025
Tervetuloa nauttimaan energisestä kesäkaudesta kanssamme! Kesä tuo mukanaan muutamia muutoksia kesän aikatauluihin. Luethan tämän infon huolellisesti.
Toukokuu on pitkällä ja paljon olette jo kyselleet, mikä on meininki kesällä. Huomaattehan, että pieniä muutoksia ohjaajien tai aikataulujen osalta saattaa esiintyä, mutta pidämme teidät ajantasalla kaikista muutoksista; kaikki infot löydät aina suoraan varausjärjestelmästä, joko Fit24 Appista tai nettisivuilta.
Koko kesän infopläjäys tulee tässä!
SENIORITUNNIT TOUKOKUUSSA:
Senioritunneilla ei toukokuussa muutoksia.
RYHMÄTREENIT TOUKOKUUSSA:
Katka vetää kevään viimeisen keskiviikon Fit24BODY-tuntinsa keskiviikkona 21.5., jonka jälkeen keskiviikon tunti jää kesätauolle.
Linda ohjaa kaikki helatorstain ryhmätreenit 29.5., eli treenit jatkuvat pyhäpäivästä huolimatta.
Perjantaina 30.5. klo 10.00–10.50 ohjelmassa on extra FasciaMethod-tunti. Erinomainen mahdollisuus kehonhuoltoon!
Muutoin tunnit toukokuussa normaalisti.
SENIORITUNNIT KESÄKUUSSA:
Torstaisin vain yksi Kiertoharjoittelu klo 10.00 (Linda)
Maanantaisin Voima + Tasapaino klo 9.15 ja 10.45 (Linda)
Voima + Tasapaino tunnit jatkuvat 16.6. saakka ja Kiertoharjoittelu jatkuu 19.6. saakka.
Senioreilla extratunnit juhannuksen jälkeen:
Tiistaisin Helin kiertoharjoittelu 24.6. ja 1.7. klo 10.00
RYHMÄTREENIT KESÄKUUSSA:
Tiistaisin vain yksi Lindan FasciaMethod-tunti.
Maanantailla 2.6. ei Katkan Fit24BODY-tuntia.
Kesäkuussa treenataan normaaliaikataululla juhannusviikolle saakka.
Sen jälkeen ryhmätreeniohjaajat jäävät kesälomalle kuudeksi viikoksi, mutta:
Heli ohjaa viikoilla 26 ja 27 (ajalla 24.6.–7.7.) seuraavat tunnit:
Maanantaisin klo 18.00–18.50: Venyttely
Tiistaisin klo 17.15–18.15: HIIT
Keskiviikkoisin klo 18.00–19.00: AMRAP
Hyvä tilaisuus ylläpitää rutiinia ja liikkua myös lomakaudella!
Kesäkuussa senioritunneille voi ilmoittautua myös Premium-jäsenyydellä tai Ryhmätreenikortilla. Mikäli haluat tulla aamujen tunneille kesällä, niin olethan yhteydessä asiakaspalveluun.
HUOM!
JUMPPATAUKO AJALLA 7.7.–3.8.2025
Viikoilla 28–31 ei ole ryhmätreenejä eli kaikki tunnit ovat tauolla kesän ajan.
Tämä on loistava tilaisuus kokeilla itsenäisiä treenejä tai nauttia ulkoilusta lämpimässä kesäsäässä. Tämä aika antaa myös henkilökunnalle ja ohjaajille mahdollisuuden nauttia kesästä ja ladata omat energiavarastonsa täyteen, jotta palaamme elokuussa entistäkin motivoituneempina.
Myös aamupäivien senioritunnit ovat tauolla 7.7. - 3.8.2024.
Ryhmätreenit palaavat viikolla 32
Maanantaista 4.8. alkaen ryhmätreenit jatkuvat normaalisti tutulla aikataululla ja pääsette taas nauttimaan tutuista ohjaajista, tutuista tunneista ja uudesta innosta! Elokuu on perinteisesti ollut se lämpimin kesäkuukausi, joten silloin kelpaa tulla nauttimaan salien upeista ilmastoinneista viileisiin kesätreeneihin.
Kiitos, että olette jaksaneet painaa koko kylmän kevään treeneissä. Ootte puhasta rautaa! Tehdään myös tästä kesästä unohtumaton!
Toivotamme energistä ja liikunnallista kesää!
Heli ja Sanja
heli.lindh@fit24.fi
sanja.kiviniemi@fit24.fi